سندرم های ذهنی، که ما در این مقاله در نظر خواهیم گرفت ، هر کسی را که به روانشناسی شخصیت علاقه مند است ، علاقه مند خواهد کرد.
در قرن بیست و یکم ، با سرعت و قابلیت های آن ، گاهی اوقات آنقدر توسط خرده ریزهای الکترونیکی به خود گرفته می شویم که سلامت روان خود را کاملاً فراموش می کنیم.
شاید به همین دلیل است که بیماری روانی را آفت زمان ما می دانند. به هر ترتیب ، ارزش شناختن مهمترین سندرمهای روانشناختی برای هر فرد تحصیل کرده را دارد.
در این مقاله ، ما 10 مورد از رایج ترین سندرم های روانشناختی را بررسی خواهیم کرد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم بر کیفیت زندگی فردی که مبتلا به آن است تأثیر می گذارد.
عاشقان روانشناسی و رشد خود مسلماً به این امر علاقه مند خواهند شد.
سندرم جوجه اردک
بسیاری از مردم می دانند که جوجه اردک ها با اولین مادری که هنگام تولد دیده اند اشتباه گرفته می شوند. علاوه بر این ، آنها اهمیتی نمی دهند که این یک اردک مادر واقعی است یا یک حیوان دیگر ، و حتی گاهی اوقات یک جسم بی جان است. این پدیده در روانشناسی به عنوان "حکاکی" شناخته می شود ، که به معنای "حک کردن" است.
مردم نیز مستعد ابتلا به این پدیده هستند. متخصصان آن را سندرم جوجه اردک می نامند. این سندرم به این دلیل است که فرد به طور خودکار جسمی را که برای اولین بار مورد توجه او قرار گرفته است ، بهترین می داند ، حتی اگر با واقعیت عینی مغایرت داشته باشد.
غالباً افرادی که دارای این ویژگی هستند ، نسبت به عقاید دیگران طبقه بندی می شوند و تحمل نمی کنند.
به عنوان مثال ، یکی از دوستان شما اولین لپ تاپ خود را با سیستم عامل Windows XP خریداری کرده است. چندین سال گذشت و این سیستم دیگر توسط سازنده پشتیبانی نمی شد. از او می خواهید چیز جدیدتری نصب کند ، اما او موافق نیست.
اگر در همان زمان دوست شما برتری واقعی سیستم های جدید را درک کند و صادقانه بگوید که او به راحتی به ویندوز XP عادت کرده و نمی خواهد به رابط های جدید مسلط شود ، این نظر خصوصی او است.
اگر وی با در نظر گرفتن ویندوز XP به عنوان بهترین سیستم در بین سایر سیستم ها ، سیستم خاصی را تشخیص ندهد ، سندرم جوجه اردک وجود دارد. در همان زمان ، او ممکن است موافقت کند که سیستم عامل های دیگر دارای مزایایی هستند ، اما به طور کلی XP همچنان از نظر او پیروز خواهد شد.
برای خلاص شدن از سندرم جوجه اردک ، باید بیشتر اوقات با استفاده از تکنیک های تفکر انتقادی ، افکار خود را تجزیه و تحلیل کنید. به عقاید افراد اطراف خود علاقه مند شوید ، از اطلاعات منابع مختلف استفاده کنید ، سعی کنید تا آنجا که ممکن است به موضوعات عینی نگاه کنید و فقط پس از آن در مورد یک موضوع خاص تصمیم بگیرید.
سندرم واكمن
سندرم باربر ، یا سندرم رئیس کوچک ، چیزی است که تقریباً برای همه کسانی که تا به حال به دفتر مسکن ، دفتر گذرنامه یا کلینیک مراجعه کرده اند ، آشنا است.
اما حتی اگر با آداب و رسوم متوسط کارگران در چنین مسساتی آشنا نباشید ، مطمئناً همه با افرادی روبرو شده اند که در بالاترین مقام یا موقعیت خاصی برخوردار نیستند ، به معنای واقعی کلمه از آن لذت می برند و خود را به هزینه دیگران ادعا می کنند. به نظر می رسد چنین شخصی می گوید: "من اینجا هستم - یک نگهبان ، اما به چه چیزی رسیده ای؟"
و خوب اگر فقط خودشیفتگی بود. اما افراد مبتلا به سندرم نگهبان گاهی اوقات مشکلات زیادی را در رفتار خود ایجاد می کنند.
به عنوان مثال ، آنها ممکن است بسیاری از اسناد غیرضروری را طلب کنند ، "قوانینی" را که در شرح وظایف آنها وجود ندارد اختراع کنند و بسیاری از سوالات غیر ضروری را که به هیچ وجه ارتباطی با پرونده ندارند ، بپرسند.
قاعدتاً همه اینها با رفتارهای مغرورانه ای که مرز بی ادبی دارد همراه است.
در عین حال ، وقتی چنین افرادی یک شخص واقعاً مهم را می بینند ، خود به ادب تبدیل می شوند ، و سعی می کنند از هر راه ممکن با او لطف کنند.
در بیشتر موارد ، فرد مبتلا به سندرم نگهبان فردی ناامید است که سعی می کند شکست های خود را با سرکوب دیگران جبران کند.
هنگام برخورد با "نگهبان" ، شخص باید رفتار او را نادیده بگیرد و با او درگیری مستقیم نداشته باشد. به هیچ وجه تسلیم بی ادبی نشوید ، بلکه با اطمینان و به وضوح الزامات را بیان کنید و از حقوق خود دفاع کنید.
بخاطر داشته باشید که نقطه ضعف اینگونه افراد ترس از پذیرش مسئولیت واقعی و نه خیالی است. بنابراین ، از این نکته دریغ نکنید که رفتار آنها ممکن است عواقب منفی داشته باشد.
سندرم دوریان گری
این سندرم ، اولین بار در سال 2001 توصیف شد ، به دلیل شخصیت رمان توسط اسکار وایلد "تصویر دوریان گری" نامگذاری شد ، که از دیدن پیرمرد فرومایه ای در آینه وحشت داشت. یک واقعیت جالب این است که کارشناسان این سندرم را یک پدیده فرهنگی و اجتماعی می دانند.
افرادی که به این بیماری مبتلا هستند با تمام توان سعی در حفظ جوانی و زیبایی دارند و برای این کار فداکاری می کنند. همه چیز با استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی آغاز می شود و با بدترین نمونه سو of استفاده از جراحی پلاستیک به پایان می رسد.
متأسفانه ، آئین امروزی جوانی و ظاهر بی عیب و نقص ، تصوری غلط از واقعیت را شکل می دهد ، در نتیجه برخی از افراد شروع به درک ناکافی از خود می کنند.
غالباً آنها با اعتیاد به نمادگرایی و لباس جوانان روند طبیعی پیری را جبران می کنند. خودشیفتگی و نارسایی روانشناختی در میان افراد مبتلا به این سندرم معمول است ، زمانی که نقص جزئی در ظاهر باعث اضطراب و ترس مداوم می شود ، به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد.
در زیر می توانید عکسی از میلیاردر 73 ساله Jocelyn Wildenstein را ببینید که جراحی های پلاستیک زیادی انجام داده است. در اینجا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد آن بخوانید (و عکس را ببینید).
سندرم دوریان گری در بین افراد عمومی - ستاره های پاپ ، بازیگران و افراد مشهور دیگر شایع است و می تواند منجر به افسردگی شدید و حتی اقدام به خودکشی شود.
با این حال ، این برای کسانی که از تجارت نمایش دور هستند نیز رخ می دهد.
به عنوان مثال ، من زنی را می شناسم که به طور کلی ، فردی کاملاً عادی در مکالمه است. اما او با بیش از 70 سال سن ، رژ لب قرمز روشن را روی لب های خود می مالد ، ابروهای خود را رنگ می کند و ناخن های پا را رنگ می کند. همراه با پوست پیر و شکننده ، همه اینها احساس افسرده کننده ای ایجاد می کند. در همان زمان ، او کاملا متوجه نمی شود که مردم به او می خندند. او فکر می کند که به لطف مواد آرایشی ، بسیار جوانتر و جذاب تر به نظر می رسد. در اینجا سندرم دوریان گری وجود دارد.
برای خلاص شدن از آن ، متخصصان توصیه می کنند توجه خود را به سایر فعالیت ها معطوف کنند: توجه به سلامتی ، ورزش ، یافتن یک سرگرمی مفید.
نباید فراموش کرد که جوانی نه به ظاهر و نه به وضعیت درونی شخصیت بستگی دارد. به یاد داشته باشید که او جوان است - که در روح پیر نمی شود!
سندرم آدل هوگو
سندرم آدل هوگو یا سندرم آدل ، نوعی اختلال روانی است که در یک اعتیاد عاشقانه جبران ناپذیر ، از نظر شدت یک ماده مخدر وجود دارد.
سندرم آدل را یک وسواس عاشقانه تمام مصرف کننده و پایدار می نامند ، یک احساس دردناک دردناک که بی پاسخ مانده است.
این سندرم به لطف آدل هوگو - آخرین ، پنجمین فرزند نویسنده برجسته فرانسوی ویکتور هوگو - نامگذاری شد.
آدل دختری فوق العاده زیبا و با استعداد بود. با این حال ، پس از اینکه او در سن 31 سالگی عاشق افسر انگلیسی آلبرت پینسون شد ، اولین علائم آسیب شناسی ظاهر شد.
با گذشت زمان ، عشق او به اعتیاد و وسواس تبدیل شد. آدل به معنای واقعی کلمه پینسون را تعقیب کرد ، به همه در مورد نامزدی و عروسی با او گفت ، در زندگی او دخالت کرد ، عروسی او را ناراحت کرد ، شایعاتی را مبنی بر اینکه او یک کودک مرده از او به دنیا آورده است (که هیچ مدرکی وجود ندارد) و با خواندن خود را همسر خود ، بیشتر و بیشتر در خودش غرق می شود توهمات
سرانجام ، آدل شخصیت خود را کاملاً از دست داد و به دلیل اعتیاد خود متمایل شد. در سن 40 سالگی ، آدل در یک بیمارستان روانپزشکی به پایان رسید ، جایی که او هر روز به یاد معشوق خود پینسون می افتاد و مرتباً برای او نامه های اعتراف می فرستاد. قبل از مرگ ، و او 84 سال زندگی کرد ، آدل در هذیان خود نام او را تکرار کرد.
به افراد مبتلا به سندرم آدلی توصیه می شود تماس با فرد معتاد را کاملاً کنار بگذارند ، همه چیزهایی را که یادآور این شی هستند از چشم دور کنند ، به سرگرمی های جدید بپردازند ، بیشتر اوقات با خانواده و دوستان ارتباط برقرار کنند و در صورت امکان محیط را تغییر دهند - به تعطیلات بروند یا کاملاً حرکت کنند به جای دیگر
سندرم مونهاوزن
سندرم مونهاوزن نوعی اختلال است که در آن فرد برای انجام معاینات پزشکی ، معالجه ، بستری شدن در بیمارستان و حتی جراحی ، علائم بیماری را مبالغه می کند یا به طور مصنوعی القا می کند.
دلایل این رفتار کاملاً مشخص نیست. توضیح عمومی مورد قبول علل سندرم مونهاوزن این است که شبیه سازی بیماری به افراد مبتلا به این سندرم این امکان را می دهد که مورد توجه ، مراقبت ، همدردی و حمایت روانی قرار بگیرند.
بیماران مبتلا به سندرم مونهاوزن تمایل دارند ماهیت مصنوعی علائم خود را انکار کنند ، حتی در صورت ارائه مدارک شبیه سازی. آنها به دلیل علائم شبیه سازی شده معمولاً سابقه طولانی در بستری دارند.
بدون توجه به علائم آنها ، بیماران مبتلا به سندرم مونهاوزن اغلب رسوا و پرخاشگر می شوند. در صورت امتناع در درمان توسط یک متخصص ، بیمار به متخصص دیگر مراجعه می کند.
سندرم خرگوش سفید
آیا خرگوش سفید را از آلیس در سرزمین عجایب به یاد می آورید که گلایه کرد: "آه ، آنتن های من! آه ، گوش های من! چقدر دیر کردم! "
اما حتی اگر هرگز آثار لوئیس کارول را نخوانده باشید ، احتمالاً خودتان نیز در وضعیت مشابهی قرار گرفته اید.
اگر این اتفاق به ندرت رخ دهد ، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اگر تاخیرهای مداوم برای شما طبیعی است ، در نتیجه شما مستعد ابتلا به سندرم خرگوش سفید هستید ، این بدان معنی است که زمان تغییر چیزی فرا رسیده است.
چند نکته ساده را امتحان کنید:
- تمام ساعتهای خانه را 10 دقیقه جلو بگذارید تا سریعتر آماده شوید. یک واقعیت جالب این است که این روش حتی اگر کاملاً فهمیده باشید که ساعت عجله دارد ، کار می کند.
- امور خود را با توجه به اهمیت آنها توزیع کنید. به عنوان مثال ، مهم و جزئی ، فوری و غیر فوری.
- آنچه را که قصد دارید هر روز صبح انجام دهید ، حتماً یادداشت کنید ، و آنچه را که عصر انجام داده اید خط بزنید.
دو مقاله به شما کمک می کند تا این موضوع را با جزئیات بیشتری درک کنید: قانون 5 ثانیه و تأخیر.
سندرم راهب سه روزه
شاید اکثر افراد حداقل یک بار در زندگی خود به کار جدیدی روی آوردند (اعم از ورزش ، یادگیری انگلیسی ، کتابخوانی و ...) و پس از مدت کوتاهی آن را ترک کردند. این اصطلاحاً سندرم راهب سه روزه است.
اگر این وضعیت به طور منظم تکرار شود ، می تواند زندگی شما را به طور قابل توجهی پیچیده کند و در دستیابی به اهداف واقعاً مهم دخالت کند.
برای غلبه بر سندرم "راهب به مدت سه روز" ، توصیه می شود به قوانین زیر پایبند باشید:
- خود را مجبور نکنید ، بلکه سعی کنید انگیزه مربوط به پرونده خود را پیدا کنید. به عنوان مثال ، دویدن صبح می تواند "شکنجه" و هم یک روند روانشناختی روان باشد.
- برنامه های ناپلئونی نکشید (مثلاً: از فردا رژیم می گیرم ، ورزش می کنم و سه زبان خارجی یاد می گیرم). بنابراین می توانید به راحتی بیش از حد فشار بیاورید و بسوزانید.
- دائماً هدف خود را برای انجام این کار یا آن وظیفه یادآوری کنید.
سندرم اتللو
سندرم اتللو نوعی اختلال است که به عنوان حسادت مرضی به یک شریک زندگی خود را نشان می دهد. فردی که از این سندرم رنج می برد دائماً به شوهر یا همسر خود حسادت می ورزد و نیمه دیگر را متهم می کند که قبلاً اتفاق افتاده یا خیانت را برنامه ریزی کرده است.
سندرم اتللو حتی درصورتی که دلیل و دلیلی برای این امر وجود نداشته باشد خود را نشان می دهد.
علاوه بر این ، مردم به معنای واقعی کلمه از او دیوانه می شوند: آنها به طور مداوم موضوع عشق خود را کنترل می کنند ، خواب آنها آشفته است ، آنها نمی توانند به طور معمول غذا بخورند ، آنها دائماً عصبی هستند و به چیزی فکر نمی کنند به جز اینکه ادعا می شود آنها را فریب می دهند.
تنها کاری که می توانید به تنهایی برای حل چنین مشکلی انجام دهید ، صداقت کامل ، گفتگوی صریح و تلاش برای خلاص شدن از شر دلایل حسادت است. اگر این کمکی نکرد ، ممکن است لازم باشد برای کمک حرفه ای و درمان مناسب با یک متخصص تماس بگیرید.
سندرم استکهلم
سندرم استکهلم اصطلاحی است که توصیف کننده پیوند آسیب زای دفاعی - ناخودآگاه ، همدردی متقابل یا یک طرفه است که در بین قربانی و متجاوز در روند دستگیری ، ربودن ، استفاده یا تهدید به خشونت ایجاد می شود.
تحت تأثیر احساسات شدید ، گروگان ها شروع به همدردی با اسیرکنندگان خود ، توجیه اقدامات خود و در نهایت شناسایی با آنها می کنند ، ایده های آنها را قبول می کنند و فداکاری آنها را برای رسیدن به یک هدف "مشترک" ضروری می دانند.
به زبان ساده ، این یک پدیده روانشناختی است که در این واقعیت بیان می شود که قربانی با همدردی با متجاوز آغشته است.
سندرم اورشلیم
سندرم اورشلیم نوعی اختلال روانی نسبتاً نادر است ، نوعی هذیان ابهت و هذیان مسیحی گرایی ، که در آن یک جهانگردان یا یک زائر در اورشلیم تصور می کند و احساس می کند از قدرت الهی و نبوی برخوردار است و به نظر می رسد تجسم یک قهرمان مقدس کتاب مقدس است که لزوماً مأموریتی به او سپرده می شود. برای نجات جهان
این پدیده روان پریشی محسوب می شود و منجر به بستری شدن در بیمارستان روانپزشکی می شود.
آمارها نشان می دهد که یهودیان ، مسیحیان و مسلمانان ، صرف نظر از فرقه ، با همان موفقیت در معرض سندرم اورشلیم قرار دارند.
بنابراین ، ما 10 سندرم روانشناختی را که در زمان ما رخ می دهد بررسی کردیم. البته تعداد آنها بسیار بیشتر است ، اما ما از بین آنها جالب ترین و به نظر خودمان مرتبط را انتخاب کرده ایم.
در پایان ، من توصیه می کنم دو مقاله را بخوانید که بسیار محبوب شده اند و استقبال خوبی از خوانندگان ما پیدا کرده اند. اینها خطاهای ذهن و مبانی منطق است.
اگر در مورد سندرمهای روانشناختی توصیف شده نظری دارید ، آنها را در نظرات بنویسید.
