بی علاقگی چیست؟ امروزه این کلمه هم در گفتگوی محاوره ای و هم در اینترنت رواج یافته است. با این حال ، بسیاری از مردم هنوز معنی واقعی این اصطلاح را نمی دانند.
در این مقاله ، توضیح خواهیم داد که بی علاقگی چیست و چه کسی تحت تأثیر آن است.
بی علاقگی یعنی چه؟
بی علاقگی علامتی است که در بی تفاوتی و بی تفاوتی نسبت به وقایع رخ داده در اطراف و همچنین در غیاب تجلی احساسات و تمایل به انجام هر فعالیتی بروز می یابد.
فرد مستعد بی علاقگی علاقه خود را به حتی مواردی که بدون آنها نمی تواند انجام دهد (سرگرمی ، سرگرمی ، کار ، ارتباطات) متوقف می کند. در بعضی موارد ، مردم حتی مراقبت از خود را نیز متوقف می کنند: اصلاح ، شستن لباس ، شستشو و غیره.
عوامل مختلفی مانند: افسردگی ، اسکیزوفرنی ، سوunction عملکرد در سیستم عصبی مرکزی ، اختلالات غدد درون ریز ، استفاده از داروهای روانگردان ، وابستگی به دارو یا الکل و همچنین تعدادی از دلایل دیگر می توانند ظاهر بی علاقگی را تسهیل کنند.
شایان ذکر است که بی علاقگی در افراد کاملا سالم نیز می تواند به دلیل فعالیت اجتماعی یا شغلی کم مشاهده شود. همچنین می تواند ناشی از کار زیاد جسمی یا استرس باشد که می تواند ناشی از مرگ یکی از عزیزان ، مشکلات زندگی شخصی ، از دست دادن کار و ... باشد.
چگونه می توان از بی تفاوتی خلاص شد
اول از همه ، فردی که از بی علاقگی رنج می برد باید به بدن خود استراحت دهد. او باید از موقعیت های استرس زای جدید جلوگیری کند ، با استراحت به طور متناوب کار کند ، به اندازه کافی بخوابد و یک رژیم غذایی مناسب را رعایت کند.
علاوه بر این ، پیاده روی در هوای تازه و ورزش می تواند سود خوبی داشته باشد. به لطف این ، فرد قادر خواهد بود از مشکلات فرار کند و به فعالیت دیگری بپردازد.
با این حال ، در صورتی که فردی از شکل شدید بی تفاوتی رنج می برد ، قطعاً باید از روان درمانگر یا روانپزشک کمک بگیرد. یک متخصص خوب قادر به تشخیص صحیح و تجویز درمان مناسب خواهد بود.
شاید بیمار نیاز به نوشیدن داروهای خاص داشته باشد ، یا شاید فقط کافی باشد که چندین جلسه را با روان درمانگر پشت سر بگذارد. درک این نکته مهم است که هرچه فرد زودتر به دنبال کمک برود ، زودتر می تواند به زندگی عادی خود برگردد.
